Se eu vejo não resisto, escuto muito essa frase no consultório. Mas será mesmo que você não consegue resistir?
Mude o significado que você dá para determinados alimentos. Quando você fizer isso, perceberá que é você que está no controle da situação.
Quando estamos no controle, decidimos QUANDO, QUANTO e PORQUE comer.
Essas situações fizeram sentido pra você?
Obrigado por sua avaliação!
por Maiúra
Nutricionista formada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás. Tenho preocupação em buscar aperfeiçoamento constante para criar soluções especializadas e diferenciadas de modo a exceder os resultados esperados pelo meu paciente.
