Olá! Vou te contar como funciona minha consulta, mas antes quero que saiba que meu objetivo principal é prestar o melhor atendimento para você. Atendo de maneira humanista e integrada para melhor entender suas necessidades e expectativas, levando em consideração a sua individualidade bioquímica e nutricional. .
A primeira consulta é dividida em etapas, tem duração média de 1h30…então venha sem pressa… pois vamos conversar muito sobre seus hábitos alimentares e de vida.

Etapa 1: Avaliação alimentar: preferências, aversões, vícios, alergias ou intolerâncias alimentares, rotinas e horários de alimentação, ingestão hídrica, etc.
Etapa 2: Avaliação clínica e física: se faz uso de medicações, doenças prévias, hábito intestinal e urinário. Faço um rastreamento metabólico para avaliar possíveis carências ou excessos de vitaminas e minerais, bem como uma avaliação de sinais e sintomas e avaliação de exames bioquímicos, etc.
Etapa 3: Avaliação antropométrica: avaliar sua composição corporal e estado nutricional, através da aferição de peso, altura, circunferências e dobras cutâneas com uso de adipômetro.
Etapa 4: Orientação nutricional com uso de lâminas educativas, para que você inicie o processo de reeducação alimentar e mudança de hábitos. Disponibilizo e-book de receitas pelo aplicativo.
Gosto de trabalhar com pequenas metas, sou contra proibições severas e minhas condutas são determinadas com foco no emagrecimento saudável, sem modismos. Quero que você entenda como seguir a longo prazo, uma alimentação e um estilo de vida saudável.

Para sua comodidade, você tem a nutri na palma da mão, através de um aplicativo de celular (Webdiet). E também fico disponível através do Whatsapp para esclarecer suas dúvidas.